Acum este Mie Sep 20, 2017 10:24 am


Scrie un subiect nou Răspunde la subiect  [ 1 mesaj ] 
Autor Mesaj
 Subiectul mesajului: Cum s-a manifestat anorexia la fata mea de 14 ani:
MesajScris: Mie Iul 07, 2010 12:21 am 
Neconectat
Avatar utilizator

Membru din: Mar Iul 06, 2010 6:19 pm
Mesaje: 2698
Localitate: Bucuresti
A inceput ca o dieta obisnuita, ba chiar sub sfatul unui dr. nutritionist, dar foarte repede a degenerat intr-o lupta stransa cu propriul corp.
Incerc sa-mi amintesc ce facea si ce se intampla cu fetita mea, sub forma de lista:
- facea abdomene (gimnastica) dimineata si seara;
- se cantareste zilnic, la prima ora, dar s-a cantarit de mai multe ori pe zi
- manca din cele mai mici recipiente din casa: castronele de desert si farfuriute de cafea
- numara caloriile de la toate alimentele, pe ingrediente si total: la mancarea gatita de mine, la ce mai manca ocazional in oras (salata mcdonalds, sa zicem);
- numara caloriile pana si la condimente
- cantarea totul minutios: ingredientele de la mancare inainte sa fie gatita, inclusiv condimentele, fiecare fruct, leguma, foaie de salata, feliuta de paine, etc.
- iaurtul, laptele de 0.1% grasime trebuia sa aiba exact gramajul din planul de masa, la picatura
- stergea de grasime alimentele facute la gratar sau la cuptor: puiul, pestele, legumele
- nu manca nici o picatura de ulei
- nu accepta ca "mancarea ei" sa se atinga de "mancarea noastra"
- gasise alimente cu mult volum, dar sarace in calorii: la inceputul dietei isi omora foamea cu pufuleti, tot felul de cereale expandate fara zahar, lapte de 0.1% grasime facut spuma, iaurt de 0.1%, inghetata de piersici (adica piersici congelate si pasate), mai mult zeama de la supe
- manca multe muraturi, foarte mult mustar, cu orice. Mustarul ajunsese garnitura preferata la pui, pe care il consuma sub forma de aschiute
- lua cantarul de alimente cu ea peste tot in geanta daca mancam in oras; lua cantarul mare, personal, daca ieseam din localitate, la bunica, sa zicem
- nota caloriile de la ce manca la fiecare masa

Not anymore! :D
Raportez cu mandrie ca fetita mea a renuntat la marea majoritate a acestor lucruri, dar o sa vorbesc despre asta in alta sectiune.

_________________
Legile naturii nu se schimba. Noi trebuie sa ne schimbam.

Nu suntem singuri: ne avem unii pe altii.

Anorexia si bulimia sunt boli, nu fitze, nu mofturi, nu alegeri! Aceste boli se trateaza, nu se ascund! Ajuta si tu! Fii activ, fii voluntar!


Sus
 Profil  
 
Afişează mesajele din ultimele:  Sortează după  
Scrie un subiect nou Răspunde la subiect  [ 1 mesaj ] 

Ora este UTC + 2 [ DST ]


Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 1 vizitator


Nu puteţi scrie subiecte noi în acest forum
Nu puteţi răspunde subiectelor din acest forum
Nu puteţi modifica mesajele dumneavoastră în acest forum
Nu puteţi şterge mesajele dumneavoastră în acest forum
Nu puteţi publica fişiere ataşate în acest forum

Căutare după:
Mergi la:  
cron