Acum este Mie Sep 20, 2017 4:04 pm


Scrie un subiect nou Răspunde la subiect  [ 3 mesaje ] 
Autor Mesaj
 Subiectul mesajului: Cate mese pe zi?
MesajScris: Joi Aug 26, 2010 12:14 am 
Neconectat
Site Admin
Avatar utilizator

Membru din: Lun Iul 05, 2010 5:46 pm
Mesaje: 88
Cate mese trebuie sa manance pe zi un copil cu probleme de alimentatie?
Indiferent ca e anorexic sau bulimic, sau chiar normal ;) , un copil trebuie, ideal, sa manance 3 mese principale si 2-3 gustari.
Distributia meselor cat mai egal de-a lungul zilei este foarte importanta pentru sanatate:
- previne senzatia de foame intensa (foarte important atat pentru copiii cu anorexie, cat si pentru cei cu bulimie),
- ajuta normalizarea metabolismului, care este dat peste cap la copiii cu probleme de alimentatie (la unii anorexici organismul nu mai asimileaza bine alimentele, si continua sa slabeasca desi se hranesc mai bine; la bulimici din contra, se pot ingrasa mai usor)
- previne aparitia problemelor digestive (constipatia, balonarea, dureri abdominale)
- aduce obisnuinta unei conduite alimentare corecte si un exemplu de dieta corecta pentru intreaga viata.
Componenta meselor trebuie stabilita de la caz la caz cu medicul nutritionist sau cu altcineva avizat.

_________________
Acest site si acest forum au ca scop recunoasterea faptului ca anorexia si bulimia sunt boli, nu fitze, nu mofturi, nu alegeri! Recunoasterea ca aceste boli se trateaza, nu se ascund! Ajuta si tu! Fii voluntar! Fii activ!


Sus
 Profil  
 
 Subiectul mesajului: Re: Cate mese pe zi?
MesajScris: Mie Iun 08, 2011 11:39 pm 
Neconectat
Avatar utilizator

Membru din: Mar Mai 03, 2011 7:14 pm
Mesaje: 1297
dar un adult...si mai ales unul care sufera de anorexie/bulimie?
cam cate calorii trebuie sa consume atat cat sa...traiasca? nu sa adauge kilograme?(pana la urma, asta e panica lui cea mai mare)


Sus
 Profil  
 
 Subiectul mesajului: Re: Cate mese pe zi?
MesajScris: Joi Iun 09, 2011 12:42 am 
Neconectat
Avatar utilizator

Membru din: Mar Iul 06, 2010 6:19 pm
Mesaje: 2698
Localitate: Bucuresti
Lunna, draga mea, dupa parerea mea raspunsul la asta e nu important (nici nu-l stiu, de ce sa mint...); probabil ca ai gasi doar tu raspunsul, prin incercari (mananci ceva si vezi cum reactioneaza organismul; daca nu te ingrasi, mai adaugi ceva la meniu; daca tot nu te ingrasi, iar mai adaugi...deci ai controla procesul treptat si ai vedea singura rezultatele). Ai putea sa incerci cu incremente de 50 de calorii, pornind de la cat vrei tu (adica adaugi la meniul tau de acum 50 de calorii, timp de cateva zile - sa zicem 3 zile, si vezi ce se intampla).
Te-ai gandit sa apelezi la un nutritionist?

Dar uite cum ma fura valul! Cred sincer ca cel mai bun sfat e cel pe care ti l-am dat azi mai devreme: sa lasi deocamdata problema alimentatiei si sa incerci doar sa stabilesti si sa participi regulat la intalnirea aceea importanta.

Edit: ai tras ceva? Sandu intreaba ce si daca ti-a placut.

_________________
Legile naturii nu se schimba. Noi trebuie sa ne schimbam.

Nu suntem singuri: ne avem unii pe altii.

Anorexia si bulimia sunt boli, nu fitze, nu mofturi, nu alegeri! Aceste boli se trateaza, nu se ascund! Ajuta si tu! Fii activ, fii voluntar!


Sus
 Profil  
 
Afişează mesajele din ultimele:  Sortează după  
Scrie un subiect nou Răspunde la subiect  [ 3 mesaje ] 

Ora este UTC + 2 [ DST ]


Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 1 vizitator


Nu puteţi scrie subiecte noi în acest forum
Nu puteţi răspunde subiectelor din acest forum
Nu puteţi modifica mesajele dumneavoastră în acest forum
Nu puteţi şterge mesajele dumneavoastră în acest forum
Nu puteţi publica fişiere ataşate în acest forum

Căutare după:
Mergi la:  
cron