Fa o donatie!
Inscrie-te in APTTA!

Asociatia pentru Prevenirea si Tratamentul Tulburarilor de Alimentatie APTTA

MENIU

Ajutor

Modalitati si directii de ajutor in tratarea anorexiei, bulimiei, EDNOS

Psihoterapie de grup.

Psihoterapie de grup si individuala.

Incurajam foarte puternic o forma de psihoterapie, fie individuala, fie de grup, ca fiind cea mai buna cale pentru o recuperare durabila, fara recaderi. Organizam ambele forme de psihoterapie; orientarea catre una sau alta se face pe baza unei evaluari directe si, evident, a preferintelor personale.
Intalniri ale grupului de suport.

Intalniri ale grupului de suport.

Din cand in cand ne intalnim cu cei care doresc sa ne cunoasca si sa afle mai multe despre noi si despre experienta cu tratamentul. Intalnirile sunt anuntate din timp in forum aici.
Forum de suport virtual.

Forum de suport virtual.

Forumul este un instrument extrem de util pentru a schimba pareri si experiente si pentru sustinerea in tratament... sau pur si simplu pentru a cunoaste mai multe persoane cu aceeasi problema (atentie! - forumul are o orientare pro-tratament si este directionat in acest sens).
  • primul ajutor daca suferi de anorexie sau bulimie il poti primi chiar din partea ta: recunoaste-ti problema, constientizeaza ca treci printr-o suferinta care te afecteaza profund si care iti poate schimba radical viata. Realizeaza ca nu esti singura: mii de tineri trec prin acelasi lucru, se lupta cu aceeasi obsesie pentru silueta, cu aceeasi ruptura intre nesiguranta interioara si imaginea exterioara. Cei care si-au invins boala au facut-o acceptand ca sunt ceea ce sunt si ca nu sunt vinovati de acest lucru.
  • poti primi ajutor din partea celor care te iubesc: parinti, prieteni, profesori. Spune-le celor in care ai incredere ca treci printr-o perioada grea, povesteste-le despre tine si cere-le sfatul. Cantareata Geri Halliwell (Spice Girls): "Pot sa spun deschis din proprie experienta ca lupta cu o boala de alimentatie te poate dobora. Nu trebuie sa te rusinezi. Vei fi uimit ce diferenta va fi pentru tot restul vietii tale sa vorbesti cu cineva in care ai incredere. Sunt o gramada de oameni care vor sa te ajute si chiar nu poti sa lupti de unul singur. Poate sa fie o decizie grea - sa vorbesti cu oamenii si sa cauti ajutor - dar crede-ma ca nu se compara cu greutatea de a duce totul singur."
  • ajutorul cel mai important in anorexie si bulimie ti-l poate da numai un specialist cu pregatire medicala: medic neuro-psihiatru, psiholog, eventual in colaborare cu un medic nutritionist bun. Anorexia si bulimia sunt boli grave, care pot duce la afectarea foarte grava a calitatii vietii si chiar si la pierderea acesteia, de aceea trebuie tratate cu mare seriozitate, iar recuperarea si vindecarea depind de abordarea corecta a bolii. Cititi aici (postare in forum) de ce se apeleaza la anumiti specialisti - cu pregatire psihologica/psihiatrica - si nu la altii.
  • intra pe forumul nostru si vorbeste cu cei ca tine.
  • ia legatura cu Grupul de suport in tratamentul bolilor de alimentatie
  • participa la sedintele de terapie de grup organizate de noi regulat. Grupurile sunt omogene si deschise, adica pot intra in grup persoane noi cu aceeasi problema, la momente diferite de evolutie a grupului.

Simptomele bolilor de alimentatie pot fi ignorate de catre cel in cauza, de aceea observatiile familiei si celor apropiati pot fi de mare ajutor pentru orientarea adolescentului catre un tratament adecvat pentru anorexie si bulimie. Luati cat mai curand posibil legatura cu un medic psihiatru / psiholog / nutritionist pentru un sfat avizat!

Daca suspectati pe cineva de anorexie sau bulimie:

Ce sa faceti:

  • Discutati cu ea/el pe un ton cat mai prietenos.
  • Exprimati-va ingrijorarea in legatura cu ce i se intampla, cu felul in care arata (daca a slabit mult in ultimul timp, daca pare exagerat de obosita si deprimata)
  • Oferiti-va deschis ajutorul, asigurati-o de dragostea dvs. si ca sunteti alaturi de ea orice ar fi
  • Ascultati intotdeauna si cu atentie ce are de spus, care-i sunt temerile si dorintele
  • Daca sunteti parinte, discutati neintarziat cu un medic despre ingrijorarea dvs. - de preferinta medic neuro-psihiatru, psiholog, psihoterapeut
  • Daca sunteti prieten sau educator, incercati sa discutati cu parintii
  • Aveti rabdare: vindecarea este dificila si poate dura mult timp, dar merita tot efortul si timpul dvs.

Ce sa NU faceti:

  • NU va suparati sau maniati pe ea/el. Anorexia este o boala si nu este vina ei/lui ca o are, asa cum nu ar putea sa fie vinovat de hepatita.
  • NU recurgeti la amenintari ("daca nu mananci, nu te mai iubesc" sau "mergi la spital")
  • NU negociati ("daca mananci, iti cumpar un cadou")
  • NU discutati despre diete, greutate sau imaginea corporala. Nu acestea sunt adevaratele probleme.
  • NU insistati sa cantariti copilul/adolescentul acasa
  • NU fortati copilul/adolescentul sa manance
  • NU incercati sa vindecati anorexia/bulimia singuri. Lasati un medic sa participe la acest lucru, pentru a-i asigura copilului dvs sanse cat mai mari de vindecare.
  • NU uitati ca anorexia netratata este o boala mortala.

Legaturi rapide:

Programe APTTA:

Contribuie si tu:

Afla adevarul: dieta sanatoasa versus dieta nesanatoasa.

Despre tulburarile de alimentatie:

Despre tratament si recuperare:

Instrumente:

Utile:

Sustine-ne in retelele sociale! Da-ne Like!

Recomandari

Ne place si vrem sa stiti si voi.

  • Palatul Copiilor - pentru activitati extraordinare cu copiii, in special cursul de teatru