Ajutor in anorexie si bulimie

• primul ajutor daca suferi de anorexie sau bulimie il poti primi chiar din partea ta: recunoaste-ti problema, constientizeaza ca treci printr-o suferinta care te afecteaza profund si care iti poate schimba radical viata. Realizeaza ca nu esti singura: mii de tineri trec prin acelasi lucru, se lupta cu aceeasi obsesie pentru silueta, cu aceeasi ruptura intre nesiguranta interioara si imaginea exterioara. Cei care si-au invins boala au facut-o acceptand ca sunt ceea ce sunt si ca nu sunt vinovati de acest lucru.
• poti primi ajutor din partea celor care te iubesc: parinti, prieteni, profesori. Spune-le celor in care ai incredere ca treci printr-o perioada grea, povesteste-le despre tine si cere-le sfatul. Cantareata Geri Halliwell (Spice Girls): "Pot sa spun deschis din proprie experienta ca lupta cu o boala de alimentatie te poate dobora. Nu trebuie sa te rusinezi. Vei fi uimit ce diferenta va fi pentru tot restul vietii tale sa vorbesti cu cineva in care ai incredere. Sunt o gramada de oameni care vor sa te ajute si chiar nu poti sa lupti de unul singur. Poate sa fie o decizie grea - sa vorbesti cu oamenii si sa cauti ajutor - dar crede-ma ca nu se compara cu greutatea de a duce totul singur."
• ajutorul cel mai important in anorexie si bulimie ti-l poate da numai un specialist cu pregatire medicala: medic neuro-psihiatru, psiholog, eventual in colaborare cu un medic nutritionist bun. Anorexia si bulimia sunt boli grave, care pot duce la afectarea foarte grava a calitatii vietii si chiar si la pierderea acesteia, de aceea trebuie tratate cu mare seriozitate, iar recuperarea si vindecarea depind de abordarea corecta a bolii. Cititi aici (postare in forum) de ce se apeleaza la anumiti specialisti - cu pregatire psihologica/psihiatrica - si nu la altii.
• intra pe forumul nostru: http://anorexie-bulimie.ro/forum/index.php si vorbeste cu cei ca tine.
• ia legatura cu Grupul de suport in tratamentul bolilor de alimentatie
• participa la grupurile de terapie organizate de noi regulat. Grupurile sunt omogene si deschise, adica pot intra in grup persoane noi cu aceeasi problema, la momente diferite de evolutie a grupului.