Ce pot face prietenii?
Prietenii pot fi parte din solutie.
Daca ai un prieten sau prietena cu o boala de alimentatie, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa incerci sa vorbesti cu el/ea si sa il /o asculti, fara prejudecati si cu inima deschisa.
Nu uita ca anorexia si bulimia deriva din anxietate si teama de respingere, asa ca este absolut necesar sa fii calm si sa-ti asiguri prietenul/prietena de atentia si ajutorul tau.
Scrie-ne pe Forum si incercam sa-ti dam un sfat.
Citeste Ghidul parintilor - dar nu numai al lor si vei gasi acolo sugestii despre ce poti sa faci concret, dar si despre ce limitari ai in aceasta privinta.
Daca suspectati pe cineva de anorexie sau bulimie:
Ce sa faceti:
- Intrebati-o pe un ton cat mai prietenos ce e in neregula.
- Exprimati-va ingrijorarea in legatura cu ce i se intampla, cu felul in care arata (daca a slabit mult in ultimul timp, daca pare exagerat de obosita si deprimata)
- Oferiti-va deschis ajutorul, asigurati-o de prietenia dvs. si ca sunteti alaturi de ea orice ar fi. Uneori adolescentii aleg sa se destainuie mai degraba unui prieten, decat cuiva din familie.
- Aveti rabdare si nu va descurajati de o eventuala reactie negativa.
- Ascultati intotdeauna si cu atentie ce are de spus, care-i sunt temerile si dorintele
- Incercati sa discutati despre asta cu un adult in care aveti incredere (profesor, medic, altcineva apropiat) si sa va sfatuiti asupra a ce puteti face
- Incercati sa discutati cu familia prietenei sau prietenului (cu parintii, fratii sau surorile, etc. - cineva care va inspira incredere) despre temerile dvs.
Ce sa NU faceti:
- NU va suparati sau maniati. Anorexia este o boala, una foarte grava, nu o alegere.
- In nici un caz NU reactionati violent sau dispretuitor.
- NU recurgeti la amenintari ("daca nu mananci, ai sa mori!"). Compulsiile pe care le are nu raspund la ratiune.
- NU discutati despre diete, greutate sau imaginea corporala. Nu acestea sunt adevaratele probleme.
- NU fortati lucrurile. Lucrurile bune necesita timp. Puteti face in fiecare zi un lucru ce demonstreaza prietenie si dorinta de a ajuta, in loc sa incercati sa aveti o discutie mare si decisiva, sau sa faceti ceva foarte radical, care ar pune in pericol relatia de incredere cu prietena sau prietenul.
- NU incercati sa vindecati anorexia singuri. Aceasta este treaba unui medic.
- NU va invinuiti daca incercarile dvs. esueaza. Puteti fi un sprijin important pentru prietenul/prietena dvs, dar nu puteti inlocui un tratament de specialitate.
Programe APTTA:
- Un centru de informare
- Intalniri ale parintilor
- Intalniri ale pacientilor
- Grup de suport
- Psihoterapie de grup
- Preventie
- Un centru de tratament specializat si integrat
Contribuie si tu:
- Da-ne Like in paginile site-ului!
- Fa Share la ce ti se pare interesant din site si forum!
- In cazul in care preiei informatii citeaza sursa si fa link catre noi!
- Citeste aici si afla cum mai poti sa contribui gratis!
- Raspandeste materialele pregatite de noi!
- Pune pe site-ul sau blogul tau badge-urile noastre!
Despre tulburarile de alimentatie:
- Anorexia nervoasa
- Bulimia nervoasa
- Cauze
- Simptome
- Efecte fizice
- Efecte psihice
- Adolescenta si bolile de alimentatie
- Barbatii si bolile de alimentatie
- Dieta sanatoasa comparativ cu dieta din bolile de alimentatie
Despre tratament si recuperare:
- Modalitati de tratament
- Conduita in tratament si medicatia
- Tratamentul la maturitate
- Ce poti face tu
- Ce poate face familia
- Ce pot face prietenii
Instrumente:
- Testeaza-te! Vezi daca ai anorexie sau bulimie
- Afirmatii incurajatoare
- Metode de depasire a momentelor de panica
- Tehnici si exercitii pentru cresterea stimei de sine
- Ghidul parintilor - dar nu numai al lor
- Calculator Indice de Masa Corporala (IMC)
- Calculator al necesarului de calorii in functie de activitati
Utile:
Sustine-ne in retelele sociale! Da-ne Like!
Recomandari
Ne place si vrem sa stiti si voi.
- Palatul Copiilor - pentru activitati extraordinare cu copiii, in special cursul de teatru